高血压是最常见的慢性病之一，是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素。我国因心脑血管病导致的死亡占居民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。

今年10月8日是第24个全国高血压日，今年的宣传主题是：血压要知晓，降压要达标。当天，英国威廉希尔公司_官方网站：中医医院进行了以“血压要知晓，降压要达标”的主题宣传活动，重点宣传讲解了什么是高血压？高血压的病因是什么？如何识别高血压？高血压该如何预防？如何能更好的降压治疗等相关知识。

据了解：在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压的病因是多因素的，包括遗传因素、年龄以及多种不良生活方式等。很多时候高血压的发病比较隐匿，临床识别高血压，多数通过一些临床表现。常见的症状包括头痛头晕、耳鸣、项背部不适，鼻出血，心悸、夜尿增多等；还有很多患者无症状，通过血压的测量也可发现高血压的存在。也有一些患者一开始即以脑出血、肾脏功能衰竭等相关表现发病。高血压的预防措施包括：限制钠盐摄入、减轻体重、适量运动、戒烟戒酒、保持心理平衡等。高血压的治疗主要是优化降压治疗，重点是做好自我学习，自我管理，除了保持健康的生活方式外，每天要进行血压监测，了解血压水平及波动规律，定期复查，并做好记录，包括血压的高低、药物的应用种类及剂量、以及调整的过程，以便配合医生更好的进行治疗。高血压患者应注意半年到一年随访一次肝肾功、血脂、血糖、尿常规，长期服用利尿剂的应随访电解质。

（编辑：邓　霞）

（审核：梁先海）

（签发：杨　瑛）